Category: SHTATËZANIA

Sidoqoftë, me shtatzëninë vijnë një sërë pyetjesh shumë personale dhe kurioze, duke prekur stomakun, komente rreth peshës dhe madhësisë së gjoksit. Fatkeqësisht, historia nuk mbaron këtu. Gratë shtatzëna gjithashtu dëgjojnë mendime të ndryshme për atë lloj ushqimi që duhet të hanë, nëse duhet të veshin takë të lartë dhe për çfarë stili të veshjes duhet të kujdesen. Eksperti i rregullave të mirësjelljes Thomas Farley ofron një rregull të thjeshtë në lidhje me atë dhe si të pyesni një grua shtatzënë: “Mundohuni t’i mbani kurioz pyetjet, por jo të cenoni privatësinë”.…

Edhe pse noti rekomandohet si një aktivitet ideal për gratë shtatzëna, shpesh ka një pyetje rreth rreziqeve të mundshme që kërcënojnë nga uji i detit ose pishinave. Më poshtë, do e shpjegojm nëse dhe kur gratë shtatzëna lejohen të notojnë në det dhe pishinë dhe çfarë duhet t’ i kushtojnë vëmendje Deri në cilin muaj të shtatzënisë mund të notoni në det, si të merreni me të nxehtin e verës, nga çfarë lloj sjelljeje gratë shtatzëna në det duhet të shmangen, nëse ka ndonjë pengesë të vërtetë për të notuar…

Nëse shfaqet një dhimbje e papritur është e nevojshme të kontaktosh me mjekun tuaj! Ka disa siptoma që paralajmërojnë se disa ndërlikime mund të ndodhin në shtatzëni. Edhe nëse ato nuk janë serioze sigurohu që të mos i shpërfillësh dhe të konsultohesh me një mjek. Trupi juaj ndryshon shumë shpejt, duke e bërë të vështirë të vlerësoni nëse ajo që po përjetoni është normale ose nëse është simptoma serioze që mund të kërcënojnë jetën tuaj. Mos harroni se disa nga këto simptoma janë më pak urgjente, në varësi të fazës…

Të gjitha gratë shtatzëna e shijojnë shtatzëninë e tyre. Megjithatë, me shtatzëninë vijnë një sërë pyetjesh tepër personale dhe kureshtare, prekje barku, komente për peshën dhe madhësinë e gjoksit. Fatkeqësisht, historia nuk përfundon këtu. Gratë shtatzëna dëgjojnë gjithashtu mendime të ndryshme se çfarë lloj ushqimi duhet të hanë, nëse duhet të veshin taka të larta dhe çfarë stili veshjesh duhet pasur. Eksperti i mirësjelljes Thomas Farley ofron një rregull të thjeshtë për atë se çfarë dhe si t’i qaseni një gruaje shtatëzënë “Përpiquni t’i mbani pyetjet kureshtare për veten tuaj”.…

Që në fillim të këtij teksti dua të them se për çfarë bëhet fjalë. Bëhet fjalë për humbjen e shtatzënisë dhe e një fëmije. Nëse shtatzënia është në javët e para apo në një fazë të avancuar. Në tekst flas për humbjen, për përballjen me humbjen dhe për të gjithë ata që e bëjnë të vështirë këtë. Për të bindur shoqërinë se kjo nuk është e thjeshtë. Nuk po flas për aborte të qëllimshme dhe nuk po flas nga përvoja ime, por si psikologe që është ulur përballë grave që…

Hormonet janë vërtet mahnitëse! Ato menaxhojnë shumicën e funksioneve jetësore, janë të rëndësishme për zhvillimin e foshnjës dhe gjithashtu ndikojnë në luhatjet e humorit, lodhjen dhe mundimet e mëngjesit në shtatzëni. Ndonëse çdo luhatje humori në shtatzëni u atribuohet hormoneve dhe shpesh ato janë fajtorët kryesorë për të gjitha emocionet negative, e vërteta është se hormonet janë shoqëruesit tanë të rëndësishëm dhe ndihmësit e vërtetë! Gjatë shtatzënisë, ata duhet të bëjnë një punë shumë serioze dhe janë përgjegjës për krijimin e foshnjave – mrekullitë tona të vogla! Në mënyrë që…

Këshilla se si të përshpejtoni shërimin pas lindjes cezariane do t’ju ndihmojnë të parandaloni një sërë shqetësimesh që mund të keni. Pas operacionit cezarian ka një rikuperim më të gjatë, një ose dy ditë në reanimacion, më vonë në maternitet dhe më pas në shtëpi. Këtu janë disa këshilla se si të përshpejtoni shërimin pas një lindjeje cezarian: Nëse plaga nga prerja dhemb shumë, kërkoni një qetësues për dhimbje; Tashmë në ditën e dytë duhet të lëvizni pak, por ngadalë; Shmangni lëvizjet e shpejta për të paktën gjashtë javë pas…

Pse është e rëndësishme të kontrolloni hormonet tuaja? Një organ i vogël që prodhon hormone të rëndësishme për metabolizmin e njeriut, gjëndra tiroide, ndikon fuqishëm si në fertilitetin e femrës, ashtu edhe në zhvillimin e shtatzënisë. Megjithatë, nënat shpesh nuk janë të vetëdijshme për pasojat e shumta negative të funksionit jo të duhur të gjëndrës tiroide. Pikërisht për këtë duhet të edukohen dhe të informohen për të mbrojtur shëndetin e tyre, si dhe zhvillimin e duhur të fetusit gjatë shtatzënisë. Gratë shtatzëna dhe çiftet me probleme të fertilitetit duhet të…

Nëse jeni grua, mos nxitoni në përfundimin se trupi juaj ju ka dështuar – ka shumë faktorë të tjerë, si cilësia e spermës, mosha, cilësia e vezëve, çekuilibri hormonal, madje edhe mënyra e jetesës që ndikojnë në fertilitetin shumë më tepër tani sesa në kohën e prindërve tuaj. Për shumë çifte realiteti është i dhimbshëm, përpiqen me këmbëngulje të kenë një fëmijë, por të provosh nuk jep rezultat. Sipas hulumtimeve të fundit, 1 në 6 çifte përballen me infertilitet dhe ky numër pritet të rritet në të ardhmen e afërt.…