TË ETIKETUARA - NATALMedia

Si të kujdesemi për qumështin e gjirit?

Grumbullimi i lëndëve ushqyese më të vlefshme natyrale është një investim në dietën dhe shëndetin e ardhshëm të fëmijës suaj. Lexoni si të kujdeseni për atë ‘ar të lëngshëm’ Artikujt që përdoren për të mbledhur dhe ruajtur qumështin e gjirit duhet të lahen dhe të sterilizohen. Rinoni të gjitha enët e qumështit, shishet dhe enët dhe lajini mirë me ujë të ngrohtë. Mësoni më shumë për gjidhënien nga SHKOLLA E GJIDHËNIES duke klikuar këtu: Qumështi i gjirit ruhet më mirë në frigorifer dhe në enë plastike ose në qese…

SHPËRNDAJE:

Veshja e një korseti pas lindjes ka qenë e përhapur ndër breza. Në të kaluarën, gratë mbështilleshin me rroba ose rripa. Sot rripat janë bërë nga materiale të veçanta kompresimi, të cilat ofrojnë mbështetjen më të mirë. A duhet të vishni korset pas lindjes? Edhe pse nuk ka shumë studime që vërtetojnë përfitimin e përdorimit të korsetit pas lindjes, ekspertët bien dakord se ai është i dobishëm si mbështetje gjatë periudhës së rikuperimit nga lindja. Gjegjësisht, në periudhën kur indet dhe organet kthehen në pozicionin e tyre normal, korsetet…

SHPËRNDAJE:

Një numër i madh grash përjetojnë rregullisht simptoma të tilla si lodhja, përsëritja e infeksionit fungal, sindroma e zorrëve të irritueshme dhimbja e kokës. Shumë shpesh shkaku i kësaj është candida, simptomat e së cilës mund të njihen lehtë nga ato të sëmundjeve të tjera. Çfarë është candida? Candida është një patogjen që shkakton çekuilibrin e mikroorganizmave në zorrë. Ekuilibri i florës intestinale është i rëndësishëm për funksionimin e duhur të sistemit imunitar dhe tretës, ngritet shumë lehtë gjatë niveleve të stresit të ngritur kronik dhe pas marrjes së…

SHPËRNDAJE:

Ekzaminimi gjinekologjik ndryshon në varësi të moshës, kështu që ka dallime në ekzaminimin e vajzave që nuk janë ende seksualisht aktive, ato të moshës riprodhuese, gratë shtatzëna, dhe gratë e moshuara ose të operuara. Gratë që kanë pasur mitrën dhe vezoret e tyre hequr kirurgjikisht duhet gjithashtu të kryejnë ekzaminime gjinekologjike rregullisht. Kur bëhet ekzaminimi i parë gjinekologjik? Ekzaminimi i parë gjinekologjik duhet të bëhet kur fillon aktiviteti seksual, planifikimi familjar ose marrja e këshillave për kontraceptivët. Pyetja e parë që lind është se kur vajza duhet të vijë për…

SHPËRNDAJE:

Ka disa rregulla bazë kur bëhet fjalë për shpimin e veshëve të një fëmije të vogël, por pavarësisht se kur shpohen veshët – është e rëndësishme të ndiqni këto udhëzime. Udhëzimet aktuale nga Akademia Amerikane e Pediatrisë këshillojnë prindërit që të presin për të shpuar veshët e fëmijës së tyre derisa fëmija të rritet mjaftueshëm për të marrë vendimin vetë. Këto udhëzime kanë të bëjnë më shumë me fuqizimin e fëmijëve sesa me sigurinë. Megjithatë, shumë kultura preferojnë t’u shpohen veshët e fëmijëve sapo të lindin, gjë që është një…

SHPËRNDAJE:

3 vjet më parë, në shkurt, kur një nënë nigeriane filloi të lindë, ajo nuk e kishte idenë se çfarë do të përjetonte. Me vetëm disa minuta diference, ajo lindi binjakët Danielin dhe Davidin që nuk duken aspak të ngjashëm. Babai i tyre ishte vërtet i tronditur. Ai ishte i gëzuar pa masë kur pa djemtë e tij dhe qëndroi për më shumë se 10 minuta duke i ngulur sytë mbi ta dhe tha se po shikonte vetëm veprën e mrekullueshme të Zotit dhe se ato janë dhurata e tij…

SHPËRNDAJE:

Edhe pse ndodh tek shumica e grave shtatzëna në tremujorin e parë, hematoma placentare mund të ndodh në çdo kohë në shtatzëni. Gjatë tremujorit të parë, shumë gra shtatzëna mund të përjetojnë gjakderdhje dhe shpesh mund të jetë shenjë e një hematomi. “Hematomat në shtatzëni thjesht nënkuptojnë akumulimin e gjakut në hapësirën midis placentës dhe mitrës; lokalizimi i tyre mund të jetë i ndryshëm, por ato janë më të zakonshme në skajet e placentës, veçanërisht nëse ajo është implantuar në pjesët e poshtme të mitrës” . Edhe pse shumica e…

SHPËRNDAJE:

Një artikull shfaqet në FB-në time: “Modelja e njohur mahnit me trupin e saj vetëm një muaj pas lindjes”. Jo shumë kohë më pas, shfaqet një reklamë, një studio fitnesi ofron një program “të specializuar” për nënat pas lindjes, me sloganin: “Nuk duhet të keni më turp për trupin tuaj!” I lexoj ato fjalë dhe mendoj – a duhet të ketë turp një gruaje për trupin e saj? Më vjen turp që më vjen turp për trupin tim i cili më shërben kaq mirë! Ky trup mbajti një fëmijë për…

SHPËRNDAJE:

Çarja e buzës dhe qiellzës te foshnjat është një nga keqformimet më të zakonshme në zonën e kokës dhe qafës. @ të gjitha të drejtat e rezervuara. Ndalohet tjetërsimi dhe përvetësimi i materialeve pa lejen paraprake, kurse lejohet shpërndarja e linkut të NATALmedias dhe Poliklinikës NATAL

SHPËRNDAJE:

A e dini se qumështi i skaduar i kthehet prodhuesit, i cili ka leje ligjore për të përsëritur procesin e pasterizimit në 190°C dhe për ta kthyer atë në treg? Sipas ligjit, ky proces mund të përsëritet 5 herë. Prodhuesi është i detyruar të tregojë sa herë e ka përsëritur procesin, por pothuajse askush nuk e vë në dyshim nëse qumështi është përpunuar më shumë se një herë. Prodhuesi është i obliguar ta cek në paketim se sa herë është procesuar qumështi, dhe ky numër gjendet në fund të paketimit…

SHPËRNDAJE:

Jo, unë nuk jam një grua e zakonshme. Unë jam një GRUA dragua, unë jam një GRUA luftëtare, luftoj kundër të gjitha diagnozave, kundër çdo mjeku që më thotë “nuk mundesh“. Unë jam FORCA, BESIMI, KËMBËNGULËSIA. UNË JAM NJË LUANESHË. Unë do të arrij qëllimin tim. Unë do të fitoj. Unë do të mbaj fëmijën tim në duart e mia. Unë do ja dal, e di. Unë ëndërroj për këtë. E mbaj në krahë, i përkëdhel fytyrën, është fëmija im, i yni. E thurur nga vëmendja, butësia, shpresa, besimi, lutja,…

SHPËRNDAJE:

As mëngjesi i sotëm nuk ishte ndryshe nga të mëparshmit. Nga shtëpia dëgjoheshin britmat e një burri që i bërtiste djalit të tij: – Çohu, tashmë është vonë! – Pastrohu, laji dhëmbët, krihi flokët, vishu! – Nxito, je vonë për shkollë! Nuk ke kohë për mëngjes, lëngun e pi gjatë rrugës! Guxo ta derdhësh! – Çfarë të thashë, budalla? Tashmë e ke ndotur këmishën. – Më vjen keq për ty, nuk mësove kurrë t’i bësh gjërat siç duhet. Djali heshti. Ai e dinte se mund të ishte më keq. Ai…

SHPËRNDAJE:

Shkova në tualet … dhe pashë një grumbull rrobash, duhet t’i kisha futur për t’u larë, por më pas kuptova që më mbaroi detergjenti, kështu që shkova të shkruaja në listën e blerjeve dhe kuptova se sa i çorganizuar ishte sirtar ku mbaja gjërat e ndryshme, dhe fillova të kontrollojë stilolapsa nëse ata punojnë. Kur shkova të hidhja plehrat në kuzhinë, pashë që koshi i plehrave ishte plot, por para se ta nxirrja jashtë. Doja që të hiqja qafe ushqimin e vjetër nga frigoriferi. Pastaj kuptova se ishte një enë…

SHPËRNDAJE:

Sa të pa vetëdishëm jemi se sa shpejtë rriten fëmijët tanë. Ndërkohë që ju jeni në huti, ata largohen nga prehri dhe nga krahët tuaj, largohen nga vështrimi juaj i kujdesshëm, ndalojnë së rrahuri, rrëzuari, ndalojnë të bërit rrëmujë, prekjen e prizave, lyerjen me krem, vizatimin e mureve me stilolapsa… Prandaj, përkëdhelini, ledhatoni, përqafoni e puthini, lërini të vrapojnë duke bërë rrëmujë shtëpinë tuaj le të gërvishtin murin, le t’i nxjerrin të gjitha tenxheret nga dollapet tuaja, le të ngrihen e të bien. Flini me ta, lëreni të futen mes…

SHPËRNDAJE:

Imagjinoni sikur t’i thoni dikujt që vuan nga astma, “Hajde, merrë frymë mirë tani”, ose dikujt me kancer “Ndalo së rrituri më ato qeliza”, ose dikujt me një këmbë të thyer “Shëroje atë kockë më shpejt“, ose dikujt me alopeci “Flokët e gjatë të rrinin më bukur”, ”Mos u shqetëso kaq shumë,” personave që vuajnë nga çrregullimi i ankthit. “Lëviz mos qëndron statik, personave që vuajnë nga depresioni”. “Nuk do të të ndodh asgjë” atyre që vuajnë nga paniku. “Pse lodhesh se çfarë mendojn të tjerët” personave me ankscioz social.…

SHPËRNDAJE:

Category: TË ETIKETUARA

Si të kujdesemi për qumështin e gjirit?

A duhet të vishni korset (shtrëngues) pas lindjes?

A jeni të lodhur, keni dhimbje koke dhe nuk mund të përqëndroheni? Candida është një shkak i mundshëm!

Si të përgatiteni për një ekzaminim gjinekologjik?

Kur t’i shponi veshët vajzës tuaj?

Nëna e binjakëve “Bardh e Zi”, shpesh pyetet se cili nga djemtë është i saj

Hematoma në shtatzëni – komplikimet dhe trajtimet

Mos ke turp nga trupi yt!

SHKOLLA E GJIDHËNIES| Video 54: BUZA E ÇARË TE FËMIJËT. USHQYERJA ME GJI DHE TRAJTIMI I TYRE

A e dini se çfarë ndodh me qumshtin me afat të skaduar në markete?

Jo, vlera ime nuk është më e vogël, vetëm se unë nuk jam NËNË

Babi, ma vendos edhe mua një zinxhir rreth qafës!

Postimi i një nëne!

Oh sa shpejtë rriten fëmijët tanë!

Si t’i çasemi sëmundjeve fizike dhe atyre mendore?