Mos e mbani asnjëher mbushësin e telefonit në prizë!

Nëse mbushësi juaj qëndron çdo herë në prizë po bëni një gabim që mund të ket shumë pasoja. Kompanitë e Meyer, një kompani për ngrohje, klimatizim, hidraulik dhe instalime elektrike, paralajmërojnë tre anët negative të lënies së mbushësit në prizë.   Rrezik nga zjarri Një nga rreziqet më të mëdha të lënies së mbushësit në prizë është rreziku i zjarrit. Nëse ngarkuesi juaj mbinxehet, mund të shkaktoj zjarr. Kjo është veçanërisht e rrezikshme nëse e lini mbushësin gjatë natës.   Faturat e larta të energjisë elektrike Një tjetër dobësi e…

SHPËRNDAJE:
Read More

Fëmija juaj nuk dëshiron t’i pastroj dhëmbët? – Ja si t’a motivojmë

   Dr.Manushaqe Veliu Specialiste e Pedodoncisë dhe Stomatologjisë Preventive   Merrni të voglin tuaj me veti në treg , në mënyrë që ai të zgjedhë një brushë dhëmbësh dhe në këtë mënyrë fëmija të ndihet i rritur dhe më i përgjegjshëm. Ndoshta, ajo brushë do të jetë me imazhin e personazhit të tij të preferuar të filmave vizatimorë. Në këtë mënyrë, ata do të adaptohen më shpejt dhe më lehtë me zakonet e tyre të reja. Lëreni të zgjedhë edhe pastën e dhëmbëve, sigurisht me shijen që do. Mos u…

SHPËRNDAJE:
Read More

Trajtimi i belbëzimit në kushtet e shtëpisë

Shkruan: Egzona Maloku Logopede   Belbëzimi është një çrregullim i të folurit i karakterizuar nga përsëritja e tingujve, rrokjeve ose fjalëve, zgjatja e tingujve dhe ndërprerjet në të folur të njohura si bllokime. Një individ që belbëzon e di saktësisht se çfarë do të dëshironte të thoshte por ka vështirësi të prodhojë një rrjedhë normale të të folurit. Simptomat e belbëzimit mund të ndryshojnë ndjeshëm gjatë gjithë ditës së një personi. Në përgjithësi të folurit para një grupi ose të folurit në telefon mund ta bëjë më të rëndë belbëzimin…

SHPËRNDAJE:
Read More

Depresioni i fëmijëve si shkak i prindërimit toksik

Besoni apo jo, është vërtetuar shkencërisht se emocionet dhe përvojat e përjetuara në fëmijëri janë përgjegjëse për problem të madh psikologjike! Në mungesën e autokritikës shumë nga prindërit bëjnë veprime me të cilat shkatërojnë të ardhmën e fëmijëve të tyre, cikli traumatik duhet ndërpritet dhe të vetëdisohemi për të edukuar dhe rritur fëmijë emocionalisht stabil. Pjekuria emocionale e fëmijëve është po aq e rëndësishme sa edhe vetë ushqyeshmëria dhe veshmbathja e tyre.   Ankthi dhe depresioni shkak i mungesës së pavarësisë “Prindër Helikopter”? Prindë që vazhdimisht monitorojnë dhe udhëheqin jetën…

SHPËRNDAJE:
Read More

SHKOLLA E GJIDHËNIES| VIDEO 69: GJIDHËNIA DHE MBROJTJA NGA NJË SHTATZËNI TJETËR

Edhe pse paslindja është rraskapitëse sa asgjë që keni përjetuar ndonjëherë, dhe ndoshta nuk mund ta imagjinoni të keni energji për të bërë marëdhënie intime përsëri, megjithatë duhet të merrni parasysh opsionet tuaja të kontrollit të lindjes. Ekzistojnë disa kategori të metodave të kontrollit të lindjes nga të cilat një nënë gjidhënëse mund të zgjedhë.     @ të gjitha të drejtat e rezervuara. Ndalohet tjetërsimi dhe përvetësimi i materialeve pa lejen paraprake, kurse lejohet shpërndarja e linkut të NATALmedias dhe Poliklinikës NATAL

SHPËRNDAJE:
Read More

Si mund të dini se dhimbjet e lindjes janë reale dhe se lindja ka filluar?

  Keni kaluar rreth 40 javë duke u përgatitur për ardhjen e foshnjës tuaj dhe tani ju duket se çdo tkurrje e pazakontë është fillimi i lindjes. A ka filluar lindja apo ndoshta jo? Nuk jeni 100% e sigurt se si do të duket? Asnjë lindje nuk është e njëjtë me të tjerat. Prandaj nuk është për t’u habitur që shumë gra shtatzëna presin me padurim dhe pasiguri atë moment të rëndësishëm kur do të ndjejnë shenjën se lindja ka filluar. Janë disa shenja të cilat tregojn se lindja ka…

SHPËRNDAJE:
Read More

Çfarë e lehtëson daljen e dhëmbëve tek foshnjat?

Periudha e daljes së dhëmbëve tek foshnjat është mjaft e vështirë. Në fakt, është një proces i vështirë jo vetëm për foshnjat, por edhe për prindërit. Pra, çfarë i ngushëllon foshnjat derisa t’ju dalin dhëmbët?     Fëmijët më të rritur mund të kuptojnë se çfarë po ndodh, por një foshnjë nuk mund ta kuptojë pse kanë dhimbje në gojë. Në fakt, kjo ndodh pothuajse në të njëjtën mënyrë tek të gjitha foshnjat. Pas disa ditësh (ndonjëherë javësh) kur foshnja është nervoz dhe e çuditshme, vëreni një gungë të kuqe…

SHPËRNDAJE:
Read More

Çfarë është normale dhe çfarë jo në menstruacionet tuaja?

Cikli juaj menstrual mund të thotë shumë për shëndetin tuaj. Nëse nuk dini si të filloni të gjurmoni ciklin tuaj menstrual dhe çfarë të bëni me parregullsitë, ne kemi përgatitur një artikull për ju. A e dini se kur filloi menstruacioni juaj i fundit apo sa zgjati? Nëse jo, mund të jetë koha për të filluar t’i kushtoni vëmendje. Ndjekja e cikleve tuaja menstruale mund t’ju ndihmojë të kuptoni se çfarë është normale për ju, të kuptoni se kur ovuloni dhe të identifikoni ndryshime të rëndësishme, të tilla si menstruacionet…

SHPËRNDAJE:
Read More

Pse bebet qeshin kur flenë?

Çfarë mund të jetë më e bukur në botë se buzëqeshja e një të porsalinduri… Pra, pse një i porsalindur buzëqesh ndërsa fle? A po ëndërrojnë apo e kujtojnë kohën e tyre në barkun e nënës së tyre? Ja arsyet pse bebet buzëqeshin kur flenë.   A ka gjë më prekëse sesa të shohësh një buzëqeshje bebeje? Për shumicën e prindërve, është një moment që kompenson deri diku lodhjen dhe orët pa gjumë të muajve të mirë. Ky moment magjik zakonisht është më i zakonshëm kur foshnjat janë në gjumë.…

SHPËRNDAJE:
Read More

“Nëse të godet, godite edhe ti atë”- këshillat e tilla dëmtojn rëndë fëmijën tuaj!

  Pse nuk duhet t’i thuhet një fëmije “nëse të godet, godite edhe ti”? – Këtu lindin një sërë problemesh. I hedhin benzinë ​​zjarrit, dhe padyshim do kemi kontraefekt. Prindërit asesi nuk duhen ta poshtërojnë fëmijën e tyre me komente se si ai është i dobët, frikacak dhe i paaftë për t’u përballuar dhe mbrojtur veten. Kjo është detyrë e prindërve apo kujdestarit të fëmijës. Dhuna është territori i ngacmuesve dhe është joreale të presësh epërsinë e një fëmije i cili nuk është agresiv dhe i dhunshëm, është më se…

SHPËRNDAJE:
Read More

Pse fëmijët e vegjël refuzojnë të shkojnë në gjumë?

Në kulturën tonë, është mjaft e zakonshme që fëmijët e vegjël të protestojnë kur vjen koha e gjumit. Ata shpikin justifikime të ndryshme – se nuk janë të lodhur, se janë të uritur, të etur, se po u tregojnë një histori  – të gjitha vetëm për të vonuar të shkojnë në shtrat. Ata kanë frikë nga errësira dhe përbindëshat nën shtrat. Fëmijët që ende nuk dinë të flasin e shprehin protestën e tyre duke qarë.   Pse një rezistencë e tillë ndaj gjumit? Shumë vite më parë, psikologu i famshëm…

SHPËRNDAJE:
Read More

Përveç fizikut, trajtimi sjell me vete pasoja të shumta psikologjike, prandaj është shumë e rëndësishme të dini se si t’i ndihmoni gratë që vuajn nga kanceri i gjiri. Shumica prej nesh përqendrohen vetëm në pyetjet rreth shëndetit të tyre fizik, por të gjitha aspektet e jetës së tyre janë po aq të prekura. Prandaj është e rëndësishme të dimë si t’i ndihmojmë.   Marrja e lajmeve tronditëse   Pavarësisht se mjekësia po përparon çdo ditë e më shumë, kanceri ka mbetur ende ndoshta sëmundja më e tmerrshme që lidhet me…

SHPËRNDAJE:
Read More

Njerëzit në depresion i përdorin më shpesh këto 7 fjalë

Depresioni është një çrregullim kompleks dhe serioz i humorit që mund të shkaktojë ndryshime të rëndësishme në mënyrën se si një person mendon, ndjen dhe sillet. Një nga simptomat më të zakonshme të depresionit është një ndjenjë e vazhdueshme trishtimi dhe dëshpërimi intensiv që mund të ndikojë ndjeshëm në jetën e përditshme. Individët me depresion mund të luftojnë me mungesën e energjisë, motivimit dhe vështirësisë për t’u fokusuar ose për të marrë vendime. Kjo mund ta bëjë të vështirë kryerjen edhe të detyrave të thjeshta ditore. Përveç simptomave emocionale, ata…

SHPËRNDAJE:
Read More

A e dini pse bananet janë gjithmonë numri 1 në peshoren e çdo dyqanit?

A e keni pyetur ndonjëherë veten pse bananet janë numri një në pothuajse çdo dyqan në peshore? Arsyeja qëndron në popullaritetin dhe shitjete këti fruti. Bananet janë ndër produktet më të shitura në dyqane, si në qendrat e mëdha tregtare, ashtu edhe në dyqanet e vogla lokale. Bananet janë të disponueshme gjatë gjithë vitit dhe gjithmonë shiten mirë, pavarësisht se në cilën periudhë të vitit është, sa është rritur çmimi i tyre dhe ku ndodhet saktësisht dyqani ku shiten. Për këtë arsye, është më praktike t’u japësh atyre butonin numër…

SHPËRNDAJE:
Read More

Pure me banane dhe karrotë, recetë për foshnja +7 muajsh

  Nga Dr Ismail Lutolli, specialist Pediatër subspecialist Dijetolog – Nutricionist subspecialist hematolog-onkolog   Pureja me karrota dhe banane është nga ushqimet mjaft të pranuara për foshnja në fillimin e ushqimeve të kombinuara me dy përbërës. Mjaft e thjeshtë dhe praktike për t’u përgatitur, por njëkohësisht ka mjaft vlera ushqyese për zhvillimin e duhur të foshnjës tuaj. Duke qenë shija e ëmbël e përgaditjes e bënë edhe më të përshtatshme për dëshirën e bebit tuaj. Përbërësit: ⦁ 1 banane; ⦁1,5 karrota (mesatare); ⦁ 4 lugë qumësht gjiri ose formule. Përgatitja: Pas pastrimit të…

SHPËRNDAJE:
Read More