NATALMedia - Page 49

Çfarë mund të shkaktojë probleme të papritura tek të folurit e të rriturve?

Problemet e papritura të të folurit mund të shkaktohen nga stresi dhe lodhja, konsumimi i tepërt i alkoolit, goditja në tru, migrena, çrregullimet neurologjike ose medikamente të caktuara. Kur papritmas humbni aftësinë për të komunikuar përmes fjalëve, sigurisht që mund të jetë një përvojë shqetësuese, e një nga arsyet e mësipërme mund të jetë fajtori. Stresi dhe lodhja mund ta bëjnë të vështirë shprehjen e mendimeve tuaja me fjalë. Për më tepër, kur jeni të stresuar se çfarë të thoni ose jeni në ankth kur flisni me të tjerët ose…

SHPËRNDAJE:

Një dietë e shëndetshme gjatë gjithë jetës promovon rezultate të shëndetshme të shtatzënisë, mbështet rritjen normale, ndihmon në ruajtjen e një peshe të shëndetshme trupore dhe zvogëlon rrezikun e sëmundjeve kronike që çojnë në shëndetin dhe mirëqenien e përgjithshme. Një dietë e larmishme, e ekuilibruar dhe e shëndetshme do të ndryshojë në varësi të: • moshës • gjinisë • mënyrës së jetesës • shkallës së aktivitetit fizik • kontekstit kulturor • ushqimet e disponueshme në vend • zakonet dietike dhe ushqimore. Parimet bazë të asaj që përbën një dietë të…

SHPËRNDAJE:

A ju ka ndodhur të keni një gungë në organet gjenitale që dhemb shumë aq sa nuk mundeni as të uleni? Ajo është cista e Bartholinit. Një cistë Bartholin zhvillohet kur ndodh një bllokim në gjëndrrën e Bartholinit në vaginë. Ky bllokim shkakton një gungë që mund të shkaktojë acarim dhe dhimbje gjatë ecjes, uljes ose marrdhënieve intime. Nëse cista infektohet me baktere, mund të formohet një absces. Kur infektohen, cistat Bartholin mund të jenë të dhimbshme dhe mund të kërkojnë trajtim mjekësor. Dr Samire Ademi Lutolli Specialiste-Gjinekologe dhe Obstetre,…

SHPËRNDAJE:

Bananet janë një ushqim shumë i mirë mes-shuajte që mund ta merrni me vete, ngase ato sigurojnë karbohidratet në formën e sheqernave që lirohen shpejtë, e që trupi juaj mund t’i përdorë për energji të menjëhershme. Pas një stërvitjeje intensive, trupi juaj përdorë këto karbohidrate pë të furnizuar dhe riparuar fibrat e muskujve që janë zbërthyer.Bananet janë ushqimi, ndër të vetmit që përdoret gjatë aktiviteteve sportive, sidomos në sportin e Tenisit.Një lojë mes dy lojtarve në këtë sport di të zgjas me orë, sidomos në katër turnet madhor ku fituesit…

SHPËRNDAJE:

Pyetje: E di që nuk lejohet të pi alkool gjatë shtatëzanisë, a guxoj të pi birrën pa alkoool? Përgjigje: Në të vërtetë birra është produkt I fermentuar proces ky I ngjashëm me atë të prodhimit të alkoolit. Birrat që shkruajnë se janë pa alkool, në të vërtetë kanë veçse sasi të reduktuar të alkoolit. Në disa vende birrat, të ashtuquajtura pa alkol kanë deri në 0.5 % përmbajtje alkooli. Prandaj, edhe nuk këshillohet përdorimi i këtyre llojeve të birrave në shtatëzëni dhe përpiquni të zëvëndësoni me ujë dhe lengje natyrale dhe…

SHPËRNDAJE:

Kohët sfiduese në të cilat jetojmë na sjellin gjithnjë e më shumë reagime alergjike Vlerësohet se 20% e popullsisë së botës vuan nga ndonjë lloj alergjie. Një nga alergjitë më të zakonshme ushqimore në fëmijërinë e hershme është alergjia ndaj proteinave të qumështit të lopës. Midis 2% dhe 7% të fëmijëve gjatë vitit të parë të jetës vuajnë nga alergjitë ndaj proteinave të qumështit të lopës. Te 50% të fëmijëve, alergjia ndaj proteinave të qumështit të lopës zhduket në moshën njëvjeçare, ndërsa te shumica e tyre deri në moshën trevjeçare.…

SHPËRNDAJE:

Luftojnë kancerinSi një burim i shkëlqyer i antioksidantit të forte i vitaminës C, pjeshka gjithashtu mund të ndihmojnë në luftimin e formimit të radikaleve të lira që njihen si shkaktar të kancerit.Shtesat e larta të fibrave nga të gjitha pemët dhe perimet shoqërohen me një rrezik të ulur të kancerit kolorektal.Një studim nga Texas A&M tregoi se pjeshka dhe ekstrakti i kumbullës ishin efektive në vrasjen edhe të llojeve më agresive të qelizave të kancerit të gjirit dhe nuk dëmtonin qelizat normale të shëndetshme në proces.Ndihmojnë lëkurenNdihmon diabetikëtStudimet kanë treguar…

SHPËRNDAJE:

Autizmi është pjesë e një grupi të çrregullimeve neurologjike që mund të përfshijë komunikimin e dëmtuar, si dhe ndërveprimin shoqëror, dhe aftësitë njohëse. I njohur si çrregullim i spektrit të autizmit ose ASD, autizmi mund të lidhet me një gamë të gjerë të tipareve. Kjo perfshinë: • Aktivitete të përsëritura/ stereotipi • Rezistencë ekstreme ndaj ndryshimeve në rutinat e përditshme • Hipersensitivitet • Vështirësi ose dhe pamundësi për të bashkëvepruar me mjedisin Njerëzit me ASD mund të kenë probleme të mëdha si me të folurit ashtu edhe me komunikimin joverbal.…

SHPËRNDAJE:

Problemet e kapsllëkut kanë të bëjnë kryesisht nga keq-ushqyerja apo një diet e keqe, kështu që nëse shtoni më shumë perime jeshile dhe fruta në dietën tuaj apo rutinën ditore të ushqimit, ju do ti dhuroni trupit ekstra fiber, diçka që i mungon për të nxjerr më lehtë jashtëqitjen.Pra, në fillim thjesht shto sasinë e ushqimeve që përbëhen nga laksativ natyral.Ato ushqime janë: Avokado Bajamet Kajsia Kokosi Hurmet Farat e lirit Fiq Mango Rrush Ullinj Majdanoz Sojë Rrepë Arra dhe lakërishtë.Favoritë prej këtyre që përmendëm janë mango dhe farat e…

SHPËRNDAJE:

Qershitë janë një nga frutat më dominues gjatë stinës së verës, ato kanë një ëmbëlsi tunduese por aspak të dëmshme. Gjithëherë kur konsumoni qershitë, ndiheni sikur s’jeni ngopur mjaftueshëm ngase ato janë një nga frutat me perimetrin më të vogël, porse janë lehtë pjesëmarrëse në secilën diet. Disa nga dobitë mjekësore të qershive i gjeni më poshtë: 1. Janë të mbushura me lëndë ushqyese 2. Janë të pasura me antioksidantë dhe përbërës anti-inflamatorë 3. Mund të nxisë rikuperimin e shpejtë pas lëndimeve 4. I ndihmojnë shumë zemres dhe lufton sulmet…

SHPËRNDAJE:

Manaferrat janë fruta shumë të shijshme të cilët kanë veti të shumta kuruese dhe njihen si fruta me fije dietike. Ato mund të konsumohen të freskëta, të ngrira apo komposto, dhe nga to bëhen edhe marmelata të shijshme, lëngje, ëmbëlsira dhe madje edhe verëra.Disa përfitime shumë të nevojshme shëndetësore që marrim nga Manaferrat:Luftojnë kancerin Përfitimi më i madh i konsumimit të manaferrave fshihet në acidin folik, i cili është një agjent shumë i fuqishëm para-kancerogjen. Manaferrat në 100 gramë përmbajnë 5.350 ORAC njësi (kapacitet i thithjes së njësive radikale), gjë…

SHPËRNDAJE:

Një fëmijë i rrethuar nga kritika mëson të fajësojë të tjerët dhe të jetë i pakënaqur Një fëmijë i rrethuar nga tallja mëson të jetë e dyshimtë Një fëmijë i rrethuar nga armiqësia mëson të mbrohet Një fëmijë i rrethuar nga zemërimi mëson të shkaktojë dhimbje Një fëmijë i rrethuar nga mosinteresimi mëson të mos dëgjojë të tjerët Një fëmijë i rrethuar nga mashtrimi mëson fshehjen Një fëmijë i rrethuar nga turpi mëson fajin Një fëmijë i rrethuar nga respekti për kufijtë mëson pavarësinë Një fëmijë i rrethuar nga pranimi…

SHPËRNDAJE:

Dr.Ismail Lutolli-Specialist Pediater Subspecialist Dijetolog-Nutricionist Hematolog OnkologSubspecialist Gastroenterolog Ngjyra e gjelbër e jashtëqitjes ,a është shenjë që foshnjë nuk po i mjafton qumështi i gjirit ? A duhet të fillojë menjëherë me qumësht shtesë pas paraqitjes së këtij problemi ? Këto dhe mitet e tjera rreth jashtëqitjes me ngjyrë te gjelbër kanë bazë apo …? Një ditë pas lindjes së fëmijes, befas në jashtëqitjen e tij paraqitet ngjyra e gjelbër! Kjo është “arsye” e alarmimit të familjes dhe rrethit më të gjerë. Në traditen tonë, besohet se ngjyra e…

SHPËRNDAJE:

Dashuria e gjyshes është një lloj dashurie e veçantë që, aq sa është e butë, është edhe e qëndrueshme. Është një dashuri që është mprehur gjatë viteve të përvojës dhe karakterizohet nga një ndjenjë e thellë kujdesi. Gjyshet kanë një mënyrë për t’i bërë nipërit dhe mbesat e tyre të ndihen të dashur dhe të vlerësuar, duke krijuar një lidhje të pathyeshme që përfshin breza. Qoftë nëpërmjet një përqafimi të ngrohtë, një vakt të bërë në shtëpi, apo thjesht duke i dëgjuar, gjyshet kanë një aftësi unike për t’i bërë…

SHPËRNDAJE:

Një fëmijë anemik është një fëmijë që ka nivele të ulëta të rruazave të kuqe të gjakut ose hemoglobinës në trupin e tij. Kjo gjendje mund të shkaktojë lodhje, dobësi, lëkurë të zbehtë, gulçim dhe simptoma të tjera. Anemia mund të shkaktohet nga faktorë të ndryshëm, si mungesa e hekurit, mungesa e vitaminave, sëmundjet kronike ose kushtet gjenetike. Është e rëndësishme të diagnostikoni dhe trajtoni aneminë tek fëmijët për të parandaluar komplikimet afatgjata dhe për të promovuar shëndetin dhe mirëqenien e tyre të përgjithshme. Nëse dyshoni se fëmija juaj mund…

SHPËRNDAJE:

Author:

Çfarë mund të shkaktojë probleme të papritura tek të folurit e të rriturve?

Pse është i rëndësishëm të ushqyerit e shëndetshëm?

Trajtimi i cistë së Bartholinit

Disa përfitimet shëndetësore që marrim nga bananet

E di që nuk lejohet të pi alkool gjatë shtatëzanisë, a guxoj të pi birrën pa alkoool?

Alergji ndaj proteinave të qumështit të lopës – Si të ndihmojmë fëmijët?

Vetitë kryesore të Pjeshkës

Benefitet që marrin fëmijët me autizëm nga terapia logopedike

Çka ndihmon në tejkalimin e kapsllëkut!?

Qershitë – frutat e shijshëm që i japin shumë dobi shëndetit

MANAFERRAT – Fruti shërues

A e dini se…

A JANË TË URITURA FOSHNJET QË KANË NGJYRËN E GJELBËR TË JASHTËQITJES ?

Dashuria e gjyshes

A ka fëmija yt probleme me aneminë