A duhet ta shpërlajmë gojën me ujë pasi t’i lajmë dhëmbët?

Pyetje: Përshëndetje! A duhet ta shpërlajmë gojën me ujë pasi t’i lajmë dhëmbët?   Përgjigje: Nuk ka nevojë t’a shperlajmë gojën me ujë pasi t’i pastrojmë dhëmbët, mjafton të peshtyjmë! Eshtë vërtetuar se kur e shperlajmë gojën me ujë largojmë sasinë e pastes gjegjesishte fluorit! Dihet se fluori e mbron dhëmbin nga kariesi . Në këtë mënyrë me shperlarje të gojës me ujë pas larjes së dhëmbëve largojmë edhe fluorin dhe ne kështu e bëjmë dhembin me pak te mbrojtur nga prishja! Dr.Manushaqe Veliu Specialiste e Pedodoncise dhe Stomatologjisë Preventive…

SHPËRNDAJE:
Read More

A mbingarkohen fëmijët të mësojnë 2 gjuhë përnjëherë?

Pyetje: Përshëndetje kam vajzën e vogël dhe në shtëpi i flasim shqip ndërsa në kopsht i flasin gjermanisht, deshta të pyes a mbingarkohen fëmijët të mësojnë 2 gjuhë përnjëherë? Përgjigje: Përshëndetje, fëmijët e vegjël i mësojnë gjuhët në mënyrë të natyrshme pa e sforcuar veten, fëmijët pra nuk mbingarkohen nëse mësojnë 2 gjuhë përnjëherë nëse kanë ekspozim, mundësi praktimi dhe mbështetje. Fëmijët kanë aftësi të mësojnë disa gjuhë përnjëherë dhe nuk duhet të nënvlerësojmë këtë aftësi që kanë. Fëmijët e vegjël mund të ngatërrojnë gjuhët, por më shumë se gjuha…

SHPËRNDAJE:
Read More

Fëmija juaj mund të ketë nevoj për terapi logopedike nëse ka vështirësi – mësoni cilat janë ato vështirësit!

Shkruan: Egzona Maloku – Logopede   /natalmedia.com/     *Materialet dhe informacionet në këtë portal nuk mund të kopjohen, të shtypen, ose të përdoren në çfarëdo forme tjetër për qëllime përfitimi pa miratimin e drejtuesve të “natalmedia”  

SHPËRNDAJE:
Read More

𝐅𝐭𝐨𝐡𝐣𝐚 𝐭𝐞𝐤 𝐟𝐞̈𝐦𝐢𝐣𝐞̈𝐭

𝐅𝐭𝐨𝐡𝐣𝐚 𝐭𝐞𝐤 𝐟𝐞̈𝐦𝐢𝐣𝐞̈𝐭 Hundët rrjedhin, fëmija teshtin dhe kollitet shpesh. Temperatura nuk është e ngritur, fëmija është me humor dhe oreks të mirë, i gjallë dhe aktiv. Nuk ka asnjë dilemë – bëhet fjalë për një ftohje, por ka shumë dilema, madje edhe keqkuptime në lidhje me infeksionin më të zakonshëm të frymëmarrjes! Për të zgjedhur të gjitha dyshimet, pediatri i përgjigjet pyetjeve më të zakonshme në këtë temë: 𝐂̧𝐟𝐚𝐫𝐞̈ 𝐬𝐚𝐤𝐭𝐞̈𝐬𝐢𝐬𝐡𝐭 𝐞̈𝐬𝐡𝐭𝐞̈ 𝐟𝐭𝐨𝐡𝐣𝐚? Ftohja e zakonshme është një infeksion i lehtë viral i traktit të sipërm respirator – kryesisht hundës…

SHPËRNDAJE:
Read More

Frika nga uji (Hidrophobia)

Pse është e rëndësishme t’ia mësoni fëmijëve tuaj notin sa më parë (shkaku, simptomat dhe trajtimi)!? Shumë njerëz kanë frikë nga uji, por kjo frikë tejkalohet kur mësojnë të notojnë. Por nëse keni hidrofobi, keni frikë të vazhdueshme dhe anormale, ndiheni të shqetësuar nëse thjesht mendoni për ujë, e lëre më kur i afroheni sipërfaqjeve me ujë. Ka disa prova që fobitë mund të trashëgohen gjenetikisht. Nëse keni një anëtar të familjes që ka probleme të shëndetit mendor, të tilla si ankthi ose fobi të tjera, ju gjithashtu mund të…

SHPËRNDAJE:
Read More

Cilat ushqime nuk guxojmë t’i ngrijmë?

Ushqimi i ngrirë (nuk) është i shëndetshëm! Cili është dallimi në vlera ushqyese në mes ushqimit të freskët dhe atij të ngrirë? Sa kohë mund të ruhen ushqimet në ngrirje të thellë? Nga Dr. Ismail Lutolli  Specialist Pediatër Subspecialist Dietolog-Nutricionist Pyetja që shpeshherë na sillet në mendje ka të bëjë me ngrirjen e ushqimeve të ndryshme dhe përgatitjen për sezonin e dimrit. Kjo pyetje bëhet edhe më domethënëse nëse kemi gjëra të shëndetshme nga bahçet tona. Ngrirja është proces i ruajtjes së ushqimit me ndihmën e temperaturës së ulët, ku vije…

SHPËRNDAJE:
Read More

Kuriozitet – A e dinit se…

Ushqimi në aeroplan nuk na duket aq i shijshëm sepse gjatë fluturimit shqisa e nuhatjes dhe shijes tonë ulet nga 20% deri në 50%./natalmedia.com/     *Materialet dhe informacionet në këtë portal nuk mund të kopjohen, të shtypen, ose të përdoren në çfarëdo forme tjetër për qëllime përfitimi pa miratimin e drejtuesve të “natalmedia”

SHPËRNDAJE:
Read More

A ju pëlqejnë patatinat?

Patatinat që jemi mësuar t’u themi Chips, një grimësirë për miliona njerëz në të gjithë botën, është një nga ushqimet më të dëmshme në tregun e ushqimit. Sidoqoftë, chips konsumohet nga qindra miliona njerëz, edhe pse është toksik. Shumë njerëz janë të bindur se chips bëhen vetëm nga patatet, por kjo nuk është e vërtetë. Në fazën e parë të prodhimit, përbërës të tillë si orizi, gruri, misri dhe flluskat e patateve përzihen për të formuar një brum i cili më pas formohet në kallëpe, pastaj skuqet në vaj të…

SHPËRNDAJE:
Read More

10 Ç’regullimet më të shpeshta tek fëmijët!

  1-AUTIZMI Autizmi është një çrregullim i trurit, që diagnostikohet që në fëmijërinë e hershme, nuk dihen shkaqet e këtij çrregullimi, një pjesë e fëmijëve autikë shfaqin shkallë të lartë të dhuntive në sfera të ndryshme, si në muzikë, art e ndonjëherë edhe në matematikë. Simptomat me të cilat shfaqet autizmi: Probleme me shikimin Vështirësi në të folur Probleme me dëgjimin dhe komunikimin Aftësi e kufizuar për të kryer veprime të pavarura Fëmija izolohet në vetvete Formulon me vështirësi mendimet Ka vështirësi në të kuptuar dhe kujtesë Prindërit: të jenë…

SHPËRNDAJE:
Read More

Mos neglizhoni ndryshimin e motit, ja si ndikon në shëndetin tonë!

Ndryshimet e motit dijnë të shkaktojnë shumë probleme. Bronhitis, ulçerat në stomak, sulmet në zemër etj janë vetëm disa nga problemet që manifestohen për shkak të motit të ndryshueshëm. Ndryshimet e shpeshta dhe të papritura të temperaturës, presioni i ajrit dhe niveli i lagështisë lehtësisht shpjenë në depresion, shtim peshe, trashje gjaku etj, këtë e thonë ekspertët nga Universiteti I Aberdeen-it në Skoci. Pacientët e moshuar me sulme në zemër dhe asmatikët janë më të rrezikuar. Metabolizmi i të moshuarve është i ngadalshëm dhe për këtë arsye ka ndikim të…

SHPËRNDAJE:
Read More

10 GJËRAT QË FËMIJËVE DUHET T’I MËSOJMË QË T’I BËJNË VETË PARA MOSHËS 13 VJEÇE

Sipas disa psikologëve, vitet e adoleshencës fillojnë kur një fëmijë është nga 9 deri në 13 vjeç dhe është një periudhë tranzicioni kur prindërit duhet t’u lejojnë fëmijëve të rriten dhe të jenë të pavarur. Për ta bërë këtë tranzicion të butë, prindërit duhet të ndihmojnë fëmijën e tyre të fitojnë disa aftësi thelbësore të jetës deri në moshën 13 vjeçare. Bright Side ka përgatitur një listë të aftësive themelore të jetës së fëmijëve që duhet të jenë në gjendje të bëjnë vetë në kohën kur janë 13 vjeç. Lexoni…

SHPËRNDAJE:
Read More

A MUND TË PËRDOREN SË BASHKU PESHKU DHE PRODUKTETE E QUMËSHTIT?

  Dr.Ismail Lutolli Specialist Pediater Subspecialist Dijetolog-Nutricionist Hematolog Onkolog-Gastroenterolog   Sa janë të rrezikshme ? A ka bazë shkencore që ndalon konsumimin e përbashkët ? Ne të gjithë kemi njohuri rreth peshkut dhe produkteve të qumështit si ushqime shumë të shëndetshme për familjet tona . Nga tradita jonë, qumështi me produktet e tij është shumë më prezent sesa peshku. Nëse flasim për vlerat ushqyese të këtyre dy ushqimeve vlen të theksojmë : – Peshku – ka përmbajtje të lartë apo është i pasur me me omega 3, calcium, acide yndyrore,…

SHPËRNDAJE:
Read More

Testoni aftësitë tuaja vizuale

Në pamje të parë, testi duket i thjeshtë, por jo edhe aq, ju duhet koncentrim disa secondash për përgjigje të saktë!/natalmedia.com/    *Materialet dhe informacionet në këtë portal nuk mund të kopjohen, të shtypen, ose të përdoren në çfarëdo forme tjetër për qëllime përfitimi pa miratimin e drejtuesve të “natalmedia”

SHPËRNDAJE:
Read More

Disa nga përfitimet e hixhames apo terapisë me kupa

Disa nga përfitimet e hixhames apo terapisë me kupa: 1. Lehtëson më shpejtë dhimbjet 2. Lehtëson lodhjen kronike 3. Çliron nga sëmundjet e mushkërive 4. Mbanë lëkurën të shëndetshme 5. Lehtëson problemet me tretjen 6. Shëron nga sëmundjet e urinës 7. Është një mënyrë relaksimi./natalmedia.com/     *Materialet dhe informacionet në këtë portal nuk mund të kopjohen, të shtypen, ose të përdoren në çfarëdo forme tjetër për qëllime përfitimi pa miratimin e drejtuesve të “natalmedia”  

SHPËRNDAJE:
Read More

SI TI MËSOJMË FËMIJËT TË USHQEHEN ME USHQIM TË SHËNDETSHËM ?

Dr.Ismail Lutolli specialist Pediater Subspecialist Dijetolog-Nutricionist     A eksiston shkopi magjik apo këshillat magjike ? Ushqimi i fëmijëve është një çështje e mundimshme për shumë prindër. Përpjekjet e tyre shpeshherë ngelen të dështuara për t’i ofruar dhe mësuar fëmijët të ushqehen shëndetshëm. Gjatë punës sime, kam takuar shumë prindër të brengosur për këtë qështje. Këta prindër bëjnë përpjekje maksimale dhe sa më shumë që ata duan dhe ofrojnë ushqim cilësor për fëmijët, ndodhë që fëmijët refuzojnë dhe përkundrazi, kërkojnë ushqime që nuk janë fare të shëndetshme, për të mos…

SHPËRNDAJE:
Read More