NATALMedia - Page 71

Bukë e bardhë, e zezë apo integrale, cila është më e shëndetshme?

Nga: Dr. Ismail Lutolli – specialist Pediatër Subspecialist Dietolog – Nutricionist Subspecialist Hematolog Onkolog Shumë herë ekzistojnë dilemat në familjet tona se a të hanë bukë të bardhë, të zezë apo integrale dhe cila prej tyre është më e shëndetshme. Dilemat bëhen edhe më të mëdha tek ushqimi për fëmijët dhe dilema se cilën bukë ta përdorim. Buka është nga produktet ushqimore më të lashta, e përdorur gjerësisht nga njerëzimi si bazë e ushqimit. Ndërsa buka më e lashtë e gatuar e zbuluar, daton me më tepër se 5000 vite. Që…

SHPËRNDAJE:

Nga Dr. Ismail Lutolli, Specialist Pediatër, Subspecialist Dietolog-Nutricionist Bashkautore: Samire Ademi Lutolli -Specialiste Gjinekologji / Obstetrikë Cila është rruga që duhet të ndjekur për një jetë të shëndetshme? Doni të përmirësoni shëndetin dhe jetën tuaj, le të fillojmë….! Filloni ditën me vendosmëri për ndryshime pozitive, me vendosmëri për përmirësimin e shëndetit tuaj. Ka kohë që planifikoni të jetoni shëndetshëm dhe të ndërroni diqka në jetën tuaj, tani është koha ideale.Sot është moment i përshtatshëm për një nisje të re. Ju propozoj 10 hapa që iu ndihmojnë të…

SHPËRNDAJE:

Dr.Ismail LutolliSpecialist PediaterSubspecialist Dijetolog-Nutricionist Samire Ademi Lutolli – Specialiste Gjinekologji/ Obstetrikë Sa ndikon pirja e duhanit në rritjen dhe zhvillimin e fëmijës ? ”Unë jam një nënë duhanpirëse, a duhet ta ndërpres gjidhënjen“? Kam provuar ta ndërpres duhanpirjen por nuk kam pasur sukses, si ti zvogëlojë pasojat tek foshnja ime ? Një numër i madh i nënave, i rikthehen pirjes së duhanit, mënjëherë pas lindjes. Gjithashtu, një numër shumë i madh i nënave, me apo pa vetëdije, nuk e kanë fare problem të qëndrojnë në…

SHPËRNDAJE:

Ato janë pak. Nga ana e nënës mund të përmendim sëmundje të rënda si: septicemia, insuficienca renale, eclampsia, TBC aktiv, infeksion nga HIV, hemorragji të rënda, kanceri i gjirit, lezione herpetike të gjirit, malnutricioni i rëndë, problem mendore, psikozat e rënda, marrja e lëndëve droguese, barna që kalojnë në gji e që janë të dëmshme për fëmijën, etj. @ të gjitha të drejtat e rezervuara. Ndalohet tjetërsimi dhe përvetësimi i materialeve pa lejen paraprake, kurse lejohet shpërndarja e linkut të NATALmedias dhe Poliklinikës NATAL

SHPËRNDAJE:

Për dhjetë vitet e fundit, ne jetojmë me një ritëm të përshpejtuar të jetës, kjo vlen veçanërisht për gratë që duhet të koordinojnë shumë gjëra. Përveç kësaj, i gjithë planifikimi i shtatzënisë dhe periudha që vjen pas saj nuk është e lehtë për asnjë grua. Në këtë kuptim, shtatzënia është një periudhë kërkuese në të cilën ndodhin ndryshime të mëdha psikologjike dhe fizike të panjohura deri më tani dhe nevojitet shumë edukim dhe njohuri. Sot në treg ka materiale të ndryshme edukative për atë periudhë të jetës, prandaj është e…

SHPËRNDAJE:

Shenja e mashkullit ka pantallona, e femra ka një fustan, të paktën kështu duhet të jetë. Megjithatë, kjo ka ndryshuar tani. Kështu, në kuadër të fushatës, ata zbuluan se në shenjën e tualetit të femrave nuk kishte asnjëherë një fustan. Një nga përfaqësueset e kompanisë “Aksosoft” konfirmoi se fustani në formë trekëndëshi në shenjën e tualetit të femrave nuk përfaqësonte një fustan. Kush do ta kishte menduar? Bëhet fjalë për një pelerinë, e cila duhej të tregonte se femrat mund të jenë superheronj. Në shkencë, teknologji, art, matematikë, politikë, në…

SHPËRNDAJE:

Një grua shtatzënë e cila nuk është e përgatitur për lindje shpesh do të humbasë energjinë duke bërtitur, do të rrisë stresin dhe frikën, dhe kështu do të vështirësojë të gjithë procesin e arritjes së një lindjeje të lehtë dhe normale. Pse është saktësisht e rëndësishme frymëmarrja e duhur gjatë lindjes, a mundet frymëmarrja të lehtësojë dhimbjet dhe a është e vërtetë se të bërtiturat e pakontrolluara thjesht humbin energjin? “Frymëmarrja gjatë lindjes nuk zvogëlon ndjenjën e dhimbjes, por përmirëson oksigjenimin e trupit të nënës, gjë që ndikon…

SHPËRNDAJE:

Nga: Ismail Lutolli – specialist Pediatër Subspecialist Dietolog-Nutricionist Subspecialist Hematolog ; Onkolog A e lehtëson dhimbjen e dajles së dhëmbëve tek fëmijët?A e lehtëson dhimbjen gjatë gripit dhe temperaturës së lartë? A ndikon në përmirësimin e imunitetit dhe shëndetit në përgjithësi tek fëmijët? Ne punen time të përditshme takoj me dhjetëra raste te fëmijëve që bartin gjerdane nga rruazat e qelibarit. Prindërit i vendosin me besimin që është gjerdan me rruaza të vërtetë qelibari dhe gjithashtu me besimin se do i ndihmoj fëmijës gjatë daljes së dhëmbëve apo edhe sëmundjeve…

SHPËRNDAJE:

Bimë të ndryshme, kanë efekte të ndryshme dhe për këtë arsye përdorimi i tyre kërkon kujdes. Kur përmendim çajin për nënat gjidhënëse sigurisht që menjëherë mendojmë për ata që do të na ndihmojnë të kemi më shumë qumsht për fëmijën tonë. Megjithatë, çajrat mund të kenë edhe përdorime të tjera. @ të gjitha të drejtat e rezervuara. Ndalohet tjetërsimi dhe përvetësimi i materialeve pa lejen paraprake, kurse lejohet shpërndarja e linkut të NATALmedias dhe Poliklinikës NATAL

SHPËRNDAJE:

– Presin përgjigje të gatshme nga psikoterapisti. – E vizitojnë psikoterapistin dhe pastaj thonë: “e sheh nuk më përshtatet, kjo gjë nuk është për mua dhe fare nuk më ndihmoj – ata presin që problemet të cilat janë grumbulluar prej vitesh të zgjidhen në një séance psikoterapie – 50-60 minutësh. – Ata presin që psikoterapisti t’i bashkohet për të qarë me ta për fatin e tyre. – Ata presin që psikoterapisti të bashkohet me ta për të fajësuar prindërit, të afërmit, qeverin, punëdhënësin, mësuesin dhe të tjerët për gjendjen…

SHPËRNDAJE:

Nga: Dr. Ismail Lutolli – specialist Pediatër Subspecialist Dietolog – Nutricionist Subspecialist Hematolog Onkolog Ndiheni të lodhur dhe ju duket se gjërat nuk po ecin si duhet me shëndetin tuaj? Është koha të mendoni për shtimin e imunitetit dhe energjisë tuaj. Sjellim pranë jush një super recetë e cila do ta përmirësojë ndjeshëm imunitetin dhe shëndetin tuaj. Mund të përdoret nga tërë familja, fëmijë dhe të rritur dhe efektet do të jenë të jashtëzakonshme. Sistemi imunitar i shëndoshë është parakusht themelor për shëndetin e mirëqënie të njeriut dhe…

SHPËRNDAJE:

Shkruan: Dr. Ismail Lutolli, specialist pediatër, subspecialist nutricionist – dietolog Fiq dhe kajsi të thata me ujë Përbërësit: Dy fiq të thatë Dy kajsia të thata 300 ml ujë të ngrohtë Përgatitja: I pastron fiqët dhe kajsitë dhe i vendosë në një enë me ujë të ngrohtë Sasia e ujit duhet të jetë 300 ml. E mbuloni enën ku i keni vendosur Duhet të qëndrojnë së paku 12 orë. Përdorimi : Në mëngjes esull hani dy fiq në pjatë dhe gjithashtu pini gjysmën e ujit në të cilën qëndruan…

SHPËRNDAJE:

Unë e mësova të çohet në këmbë dhe të ecë, të ketë kujdes çfarë ha dhe të vendosë kapelën mbi veshët e tij në dimër. Ia kam lidhur lidhëset e këpucëve dhe e kam ngushëlluar në skenat e dhimbshme të filmave vizatimorë. Unë ia kam shpjeguar atij ndryshimin midis anës së ndritshme dhe të errët të botës dhe njeriut, e kam mbajtur dhe përkëdhelur, i kam ndaluar dhe i kam lejuar. Unë! Nuk kam fjetur natën duke pritur që ti binte temperatura, kam hedhur shumë para në lodra vetëm për…

SHPËRNDAJE:

Nga Dr.Ismail Lutolli, Specialist Pediatër, Subspecialist Dietolog-Nutricionist Bashkautore: Samire Ademi Lutolli – Specialiste Gjinekologji/ Obstetrikë Foshnja erdhi në jetë e tek nëna e re fillojnë pyetjet e dilemat : Çka po ndodhë kështu me mua ? Mos ndoshta nuk isha e gatshme të bëhem nënë ? Kam frikë se nuk do i’a dalë !!! Çka po ndodhë me mua, ç’është tërë kjo pasiguri e trishtim që ndjejë ? Sapo kam lindur një foshnje që e ëndërroja për shumë kohë. Duhet të isha më e gëzuara, më e lumtura por diçka…

SHPËRNDAJE:

Balena femër mban frytin e saj nga 9 deri në 16 muaj. Si rregull, balenat lindin nga një bebe, dhe nëse lindin binjakë, zakonisht njëra balenë e vogël vdes, sepse nëna nuk ka qumësht të mjaftueshëm për të ushqyer të dy balenat e vogla. Ushqyerja me gji është ndryshe nga dhënia e gjirit te një gjitar. Nëna balenë me një fjalë spërkat (hedh) qumështin në gojën e bebes së saj sepse balenat nuk kanë buzë, kështu që nuk janë në gjendje të thithin. Ky qumësht ka një…

SHPËRNDAJE:

Author:

Bukë e bardhë, e zezë apo integrale, cila është më e shëndetshme?

10 hapa që mund ta ndryshojnë jetën tuaj

Pirja e duhanit gjatë kohës së gjidhënies

SHKOLLA E GJIDHËNIES| VIDEO 62: CILAT NËNA NUK LEJOHEN APO NUK MUNDEN TË USHQEJNË FËMIJËN ME GJI

Përbërësit kozmetikë që duhet t’i shmangni gjatë shtatzënisë!

Çfarë do të thotë shenja e femrës në derën e tualetit?

Të bërtiturat gjatë lindjes harxhojnë energjin tuaj

Gjerdani nga rruazat e qelibarit

SHKOLLA E GJIDHËNIES| VIDEO 61: CILI ËSHTË PËRDORIMI TJETËR I ÇAJRAVE GJATË GJIDHËNIES?

Mos u zhgënjeni nga një psikoterapist!

Super receta për forcimin e imunitetit

Receta natyrale për trajtimin e hemoroideve (fiq dhe kajsi të thata)

Mos guxo ta prekësh! Unë jam Nëna

Depresioni i paslindjes, rrezik i heshtur

SI E USHQEN NËNA BALENË ME QUMËSHT GJIRI BEBEN E SAJ