Day:

Simptomat e sëmundjes së mëlçisë: Shenjat e hershme që janë të rëndësishme për t’u njohur

Mëlçia është organi më i madhe në trupin e njeriut, në të cilën rreth 300 miliardë qeliza të indeve të mëlçisë, të quajtura hepatocite, kryejnë më shumë se 500 funksione të ndryshme fiziologjike, shumë prej të cilave janë të rëndësishme për një jetë të shëndetshme. Mëlçia ndihmon në tretje, largimin e toksinave nga trupi dhe thithjen e lëndëve ushqyese që i nevojiten trupit për të funksionuar. Disa njerëz lindin me një mëlçi problematike, ndërsa të tjerë zhvillojnë dëmtime të mëlçisë gjatë jetës së tyre për shkak të ndikimit të kimikateve…

SHPËRNDAJE:
Read More

Këshilla dietologjike – Zvogëlojeni përdorimin e mishit të kuq, miellit të bardhë dhe sheqerit të rafinuar

Nga: Dr Ismail Lutolli Subspecialist Dietolog-Nutricionist Këto lloje të ushqimeve, luajnë një rol të madh në nxitjen apo shkaktimin e sëmundjeve kronike të tilla si: sëmundje të zemrës, artritin, osteoporozën, sëmundjet e sistemit të tretjes dhe kancerin si për shembull kanceri i gjoksit, i stomakut, zorrës së trashë, prostatës, vezikës urinare, veshkave dhe limfomat. Mos përdorni asnjëherë mish të kuq më shume sesa 400 gr në javë. Përdorni më shpesh e mishin e bardhë, e sidomos shtojeni përdorimin e mishit të peshkut së paku dy herë në javë./natalmedia/    …

SHPËRNDAJE:
Read More